豌豆蒸糕 8+宝宝辅食

豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增加营养，提高抵抗力，促进胃肠蠕动，有效预防和缓解便秘等。

今天用豌豆做个蒸糕，松软好吃，没牙的宝宝也能吃哦！

用料  

豌豆蒸糕 8+宝宝辅食的做法  

1. 豌豆焯水。

2. 扒去外皮。

3. 去皮的豌豆+山药+鸡蛋料理机搅打3分钟。

4. 倒入刷油铺油纸的玻璃碗中。

5. 盖上盖子打开排气孔或用耐高温保鲜膜扎孔，水开蒸20分钟焖2分钟。

6. 出锅脱模，切成宝宝方便抓握的大小，挤上红枣芝麻酱开饭！