宝宝辅食——鲜虾茄盒
我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
鲜虾 | |
茄子 | |
鸡蛋 | |
胡萝卜 | |
虾皮粉 |
宝宝辅食——鲜虾茄盒的做法
准备茄子、鲜虾、鸡蛋、胡萝卜、虾皮粉
茄子把中间部分去掉
鲜虾去皮去虾线剁成泥
碗内打入一个鸡蛋加入茄丁
加入虾泥
加入胡萝卜碎、加入虾皮粉
所有食材搅拌均匀
锅内刷油,放入茄圈,加入虾糊液
鲜虾茄盒完成
一起学习吧
小贴士
适合15个月以上宝宝
虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者补钙的较佳途径哦~!
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