大人小孩都爱的菠萝炒饭

现在的季节刚好用菠萝做美食，菠萝饭一定是首选中的首选，酸甜咸的口感，大人小孩都喜欢，而且作为孕妇的我，营养又健康！！！非常好吃！！！

用料  

大人小孩都爱的菠萝炒饭的做法  

1. 菠萝切开，中间用刀切成格子形状；
   用勺子掏出果肉再切丁；
   放入盐水中浸泡20分钟.
   菠萝里的汁倒入碗中备用

2. 再将所有食材切丁；
   除菠萝肉和米饭以外所有食材下锅翻炒；锅内放油，加入盐，鸡精，生抽调味，翻炒2-3分钟后，加入菠萝丁，米饭翻炒，1分钟后出锅；
   出锅前加入菠萝汁拌匀装入提前准备好的菠萝中；
   摆盘盛出即可

小贴士

米饭一定要焖硬一点做炒饭才好吃！菠萝一定记得拿盐水浸泡后，冲洗再适用！