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养颜祛湿红豆薏米银耳汤

菜谱2.07W
养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图

秋天到就是要吃这些祛湿润燥的东西啦~顺便还能养养颜( ̀⌄ ́)

用料  

薏米 适量
红豆 适量
莲子 适量
适量
冰糖 适量

养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法  

  1. 红豆要泡水一晚 隔天早晨用 图片是我已经泡好了∠( ᐛ ”∠)_

    养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图 第2张
  2. 银耳和薏米各泡20分钟

    养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图 第3张
  3. 银耳泡发后切掉后面黄黄的

    养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图 第4张
  4. 把所有东西放进锅里(我用的是炖锅 顿到银耳浓稠就行了)

    养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图 第5张
  5. 盛好之后依个人口味增加冰糖 如果不加也可以^-^

    养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤图 第6张

小贴士

我还按照个人口味加了莲子 莲子事先不要泡才会好吃