韩式炖牛仔骨配胡萝卜白萝卜杏鲍菇Galbi Jjim生日宴客菜
这道Galbi Jjim是韩国节日或生日宴客的主角。主要是原材料略贵,做起来有点费时但不难,口味基本人人皆爱,不会翻车。
这次宴客做了8人份,基本全部吃完。
食材:8人份
准备时间:20-30分钟
烹制时间:1小时20分钟
用料
韩式牛仔骨 | 5磅约2250克 |
洋葱 | 3个 |
蒜瓣 | 8-10瓣 |
姜 | 4片 |
葱白 | 3段 |
酱油 | 4大勺约60ml |
鱼露 | 2大勺 |
味淋 | 4大勺 |
红糖或棕糖brown sugar | 4大勺 |
蜂蜜 | 2大勺 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
干香菇 | 6朵 |
红枣 | 6颗 |
白萝卜 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
杏鲍菇 | 4个 |
韩式炖牛仔骨配胡萝卜白萝卜杏鲍菇Galbi Jjim生日宴客菜的做法
干香菇提前温水泡发20分钟,香菇水备用。
每块牛仔骨用刀切开成小段,但是不需要切断,方便去血水以及之后煮熟入味。浸泡在冷水中半小时以上去血水,洗净用冷水焯水,烧开去血沫,流水洗净。
重启一锅清水,加入牛仔骨,酱油鱼露味淋,黑胡椒粉。蒜瓣压成蒜蓉,姜片和葱白,放入切块的洋葱。加入泡香菇的水稍微没过牛仔骨即可。大火烧开转中火加盖焖煮30-40分钟。这是用的韩式酱油,鱼露,日式的味淋
半小时后戳一下肉,基本煮软后,加入去皮切块的胡萝卜,白萝卜,香菇,红枣,这一步同时加糖。继续加盖中火煮20分钟左右,最后加入杏鲍菇再煮10-15分钟。
最后开盖尝一下咸淡,适当补盐或酱油/鱼露,淋一些蜂蜜。出锅装盘,人人皆爱,是餐桌上的主角!
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