美味佳肴馆超简单减肥餐！香烤巴沙鱼
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用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 洋葱 | 半个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 料酒 | 半勺 |
| 孜然 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法
巴沙鱼温水加盐解冻，水分尽可能挤干
切成块状
加入生抽，耗油，黑胡椒粉，辣椒粉，料酒，孜然，蜂蜜，白芝麻，搅拌均匀
在把洋葱切碎，加进去，一起搅拌
腌制20分钟![超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法步骤图 第2张]( "超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法步骤图 第2张")
腌制完，烤箱烤盘铺上锡纸，把鱼和洋葱倒到烤盘上。
烤180℃，15分钟即可
一道香喷喷又不胖的烤巴沙鱼就做好啦！![超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法步骤图 第3张]( "超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法步骤图 第3张")
小贴士
tip：可以在鱼下面切点生菜点缀
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