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减肥!番茄烤巴沙鱼

减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤图

按照黑猫白袜子大大的食谱,改进了一点儿

用料  

龙利鱼 1条
西红柿
大蒜 4瓣
白胡椒 1点儿
少量
孜然粉 少量

减肥!番茄烤巴沙鱼的做法  

  1. 龙利鱼切片,番茄切块,大蒜切碎混合孜然粉,白胡椒,盐,锡箔纸包起来放在,空气炸锅200度烤15~20分钟!

    减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤图 第2张
  2. 时间自己把握,我烤了15分钟有点儿生,又烤了5分钟

    减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤图 第3张

小贴士

空气炸锅或者烤箱都可以