美味佳肴馆减脂餐～烤时蔬鸡腿
减肥食谱2.27W
用料
| 胡萝卜 | 根 |
| 芦笋 | |
| 菜花 | |
| 香菇 | |
| 南瓜 | |
| 鸡腿 |
减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法
小龙坎干碟，芝麻加热油混匀
然后加入孜然粉，生抽，耗油，蜂蜜混一起
与除鸡腿南瓜以后得菜混合起来![减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第2张]( "减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第2张")
![减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第3张]( "减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第3张")
鸡腿用耗油，生抽，老抽，蜂蜜，腌制
![减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第4张]( "减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第4张")
烤箱200度25分钟左右
![减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第5张]( "减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第5张")
出炉
![减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第6张]( "减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤图 第6张")
小贴士
一定要加菜花和香菇
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