美味佳肴馆这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了
减肥食谱2.29W
用料
| 茼蒿 | 1把 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法
1茼蒿洗净切成小段备用
![这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第2张]( "这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第2张")
2锅中加水烧热倒入蒜泥爆香
![这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第3张]( "这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第3张")
3放入茼蒿，盐，味精，翻炒3分钟
![这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第4张]( "这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第4张")
4炒熟出锅即可
![这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第5张]( "这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法步骤图 第5张")
![木瓜酸奶燕麦碗的详细做法，木瓜酸奶燕麦碗做法技巧]( "木瓜酸奶燕麦碗的详细做法，木瓜酸奶燕麦碗做法技巧")
木瓜酸奶燕麦碗的详细做法，木瓜酸奶燕麦碗做法技巧
减脂利器，早上来一个这个木瓜酸奶燕麦碗，饱腹又美味。...
![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
❗️减脂必喝的瘦身汤😋的烹饪做法，大厨教你详细做法
做刘畊宏女孩不仅要努力运动，更要饮食健康，试试这道瘦身汤吧😄不让运动白费😄用料盐渍裙带菜100克内脂豆腐1盒六月鲜柠檬蒸鱼酱油2勺味达美清香米醋1勺黑胡椒1克❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法准备材料我用的是盐渍的裙带菜湿的比较重干的要不了一百克的裙带菜加清...
![这样吃减第46天瘦14.9斤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "这样吃减第46天瘦14.9斤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
这样吃减第46天瘦14.9斤的烹饪做法，大厨教你详细做法
不说我吃得都对都好到那时对我个人来说。比之前不吃饭肉减肥已经好了很多倍至少我没有感觉太饿乏力分享每天的吃。只是为了监督自己的减肥用料早餐全麦面包午餐拌面晚餐炒面这样吃减第46天瘦14.9斤的做法早餐牛肉饼之前发过怎么做。真的好香一包面60克泡水出了...
![减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋2个西葫芦半个盐50克烧烤蘸料50g燕麦片适量克减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法西葫芦擦丝，放入盐，烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦搅拌均匀，成气泡状锅中放少量油，取适当葫芦丝放入，适当时间翻面出锅后可放入适量辣椒酱等...
相关文章
- 熬夜身体吃不消，这6款养生豆浆拯救你，营养又好喝，赶紧收藏的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 美容养颜瘦身花叶饮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 244道排毒养颜煲汤食谱，配做法，赶紧收藏吧的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 瘦身养颜苹果西红柿汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 瘦身美容养颜柠檬膏的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 晚饭就要这么吃，美容养颜还瘦身的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 美容养颜瘦身 炖雪燕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18M＋大米还可以这样吃，营养价值提高Ｎ倍，宝宝会更喜欢吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 土豆西红柿养颜瘦身汤的烹饪做法，大厨教你详细做法