美味佳肴馆法式 低脂版 栗子🌰浓汤 饱腹感强
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用时三分钟 1-2人量
需要打汁机 （没有就切碎板栗仁 先加少量水煮软 再加脱脂牛奶🥛
用料
| 熟板栗仁🌰 | 60-90g |
| 脱脂牛奶🥛 | 适量 |
法式 低脂版 栗子🌰浓汤 饱腹感强的做法
板栗仁加一点点水 打成浓汁 锅内几滴橄榄油（经典做法这里要炒一点洋葱提味）热后倒入浓汁 搅拌煮开加入适量脱脂牛奶（经典做法是奶油和牛奶） 中火煮开
🌰尝一下味道 有的板栗非常甜 不能做成咸口 直接出锅即可 甜味一点的 可以加少量咸和黑胡椒 做成咸汤出锅
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