南瓜全麦饼(饱腹感强热量低,此版本无糖)
早餐食谱1.55W
减肥真的很痛苦(T▽T),材料准备了南瓜和番薯,但是因为这也是首次尝试,所以一次只用了半碗南瓜,先看看效果。加了全麦粉以后真的一点都不甜QAQ,南瓜番薯紫薯想做什么都可以。
用料
南瓜 | 1/4个(因为是半个南瓜的半碗) |
黑全麦面粉 | 看情况增减 |
南瓜全麦饼(饱腹感强热量低,此版本无糖)的做法
-
老上海软蛋饼的做法和图解,老上海软蛋饼怎么做更好吃
【抖音攻略搬家】感谢抖音上分享配方的博主在此记录数据并分享避免时间久了就忘啦疫情期间在家大多数日子的早餐就靠它啦真的快手方便又好吃材料和酱按自己喜好放就行、就算直接吃蛋饼也很香很好吃~~⚠️菜谱中的图片由于是两次拍摄、使用鸡蛋不同、所以颜色有点不...
-
简单的早餐饮品的做法和图解,简单的早餐饮品怎么做更好吃
早餐出了咖啡,牛奶,橙汁,豆浆,还能喝什么🤔今天新出一款简单的早餐饮品,助消化的哦~...即使是早饭也要记得好好吃饭哦~~用料牛奶牛油果香蕉简单的早餐饮品的做法(熟)香蕉,尽量不要硬的夹生的香蕉(熟)牛油果,熟透的,果皮颜色偏深,手捏上去软软的就可以了。上面两个水果切块,放榨...
-
清凉果饮食谱做法大全,超简单的清凉果饮做法步骤
用料柠檬5斤黄金百香果5斤小青桔3斤冰糖2斤蜂蜜2斤清凉果饮的做法柠檬黄金百香果小青桔分别用盐水揉搓洗净柠檬切片去核,分成四瓣小青桔一切两开,去核百香果切开取果肉一层柠檬片一层小青桔一层百香果肉再放些冰糖混合均匀放入冰箱冷藏一夜(使冰糖溶化),加入蜂蜜,...
-
蟹柳蔬菜薄饼的做法和图解,蟹柳蔬菜薄饼怎么做更好吃
家里有什么就做什么,发挥你们的想象力吧!用料面糊:中粉50克鸡蛋1个大号的盐2克牛奶80克油8克食材:蟹柳6根团菜3片油少许(用于煎制)蘸酱:色拉酱1大勺芥末少许蟹柳蔬菜薄饼的做法先制作面糊,把中粉,盐,牛奶,鸡蛋混合均匀,有条件的可以过筛一下会更细腻。面糊需要静置一...
相关文章
- 全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强 低脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低卡 饱腹感强 无油 无糖可可燕麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低卡 饱腹感强无油全麦饼坯子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油全麦杂粮面包(低热量饱腹健身主食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖少油!外酥里软饱腹感极强的全麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ❗️低卡低热量,饱腹感超强全麦餐包三明治(汉堡🍔)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 虾滑豆腐汤🦐 高蛋白 低热量 饱腹感强的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超低热量魔芋版牛腱越南米粉饱腹感强的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖低热量饱腹欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 全麦(黑麦)吐司面包[无油低糖饱腹感强]的烹饪做法,大厨教你详细做法