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营养减肥粥

营养减肥粥的做法步骤图,营养减肥粥怎么做好吃

一个不会做菜星人只能煮
冬日暖胃驱寒 方便好上手~吃了又没很大负担的营养粥噢(๑*◡*๑)

用料  

适量
生姜 适量
鸡胸肉 适量
瑶柱 适量
虾仁 适量
红菇 适量
鸡蛋 一个
花菜 适量 可加可不加噢

营养减肥粥的做法  

  1. 水米入锅

  2. 生姜切片或者丝丢进去 这时候我就把瑶柱丢进去了想要浓浓的鲜味儿~
    切好鸡胸肉丁 葱末备用

  3. 放入红蘑菇

  4. 这时候你可以去歇会儿时不时再来看看~ 看米开花的程度和水的粘稠度 然后放入虾仁儿 和鸡胸肉丁

  5. 等虾仁儿和鸡肉熟后打入一个鸡蛋 撒上葱花 并用筷子迅速搅拌 约20秒后关火  用余温把鸡蛋煮熟这样比较嫩噢