记录全家人的一日三餐

疫情期间，为了全家人的健康，接掌大厨重任，必须记录一下，健康好营养，搭配合理是关键。

用料  

记录全家人的一日三餐的做法  

1. 午餐

2. 晚餐

3. 午餐

4. 午餐

5. 晚餐

6. 午餐

7. 午餐

8. 午餐

9. 午餐

10. 午餐

11. 端午节午餐

12. 午餐

13. 午餐

14. 午餐

15. 午餐

16. 午餐

17. 午餐

18. 午餐

19. 晚餐

20. 晚餐

21. 晚餐

22. 午餐

23. 2020.07.03午餐

24. 2020.0704晩餐

25. 2020.07.04午餐

26. 2020.07.04晚餐

27. 2020.07.05午餐

小贴士

本人成功减脂6kg,主要是吃的合理，加适度锻炼