keto-生酮 油淋蒜茸白菜

用料  

keto-生酮 油淋蒜茸白菜的做法  

1. 材料，和调好自己喜欢味道的味汁，我用的简单的生抽盐和小米椒

2. 掰开菜叶

3. 焯水

4. 晾凉

5. 摆盘（我是拿来带饭的所以用玻璃盒装了）

6. 浇上调好的味汁

7. 浇油

8. 浇上热油

9. 为了让蒜茸有点味道最后浇了一丢丢生抽在油淋好的蒜蓉上。吃的时候搅拌一下就OK了。