（减脂）凉拌四鲜

减脂期间经常吃的菜谱，一个多月瘦了十斤～

用料  

（减脂）凉拌四鲜的做法  

1. 将黄瓜削丝放入盘中，金针菇焯水五分钟捞出，土豆丝焯水两分钟捞出

2. 手剥笋撕成条放入盘中，鸡蛋水开后放入煮九分钟左右剥壳切成两半放入盘中

3. 加入生抽，香醋，红油，麻油，炸花生米，榨菜碎，拌匀即可食用～美味可口又健康噢!