美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

照烧鸡胸肉丸子

照烧鸡胸肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

主料
鸡胸肉 300g
北豆腐 150g
辅料
(丸子) 2勺
生抽(丸子) 1勺
蚝油(丸子) 1勺
胡椒粉 适量
适量
生抽(照烧汁) 2勺
老抽(照烧汁) 1勺
料酒(照烧汁) 2勺
代糖(照烧汁) 1勺

照烧鸡胸肉丸子的做法  

  1. 鸡胸肉用绞肉机绞碎,放入2勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,一点胡椒粉和盐,豆腐,继续搅拌。

    照烧鸡胸肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中烧水,把肌肉做成丸子放入沸水中,煮到丸子飘起来。

    照烧鸡胸肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡肉丸放入平底锅中。小火慢煎。2勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,一勺代糖,半碗清水调成汁,倒入,拌匀。

    照烧鸡胸肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 收汁,最后撒上白芝麻即可。

    照烧鸡胸肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张