美味佳肴馆柠檬香茅拌青瓜鸡丝（无油 减脂 健身）
减肥食谱1.03W
治好了不爱吃鸡胸肉的小伙伴～
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 酱汁 | |
| 柠檬 | 1个 |
| 香茅酱 | 两大勺 |
| 生抽、胡椒粉、糖 | 适量 |
柠檬香茅拌青瓜鸡丝（无油 减脂 健身）的做法
![清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西葫芦两个鸡蛋四个蘑菇精两勺一品鲜一点油30克清淡可口的角瓜鸡蛋蒸饺的做法角瓜插丝，用盐揉下水用水冲掉盐味，攥干水分切碎加入炒好的鸡蛋加入蘑菇精、一品鲜、油拌匀擀皮包馅成型...
![减肥全麦贝果的做法和图解,减肥全麦贝果怎么做更好吃]( "减肥全麦贝果的做法和图解,减肥全麦贝果怎么做更好吃")
减肥全麦贝果的做法和图解,减肥全麦贝果怎么做更好吃
这样一个可爱造型可爱名字的面包就会招人喜爱😻今天分享全麦粉和椰子油参与的贝果，相信减肥的宝宝们会更需要它……用料全麦面粉165克高筋面粉135克糖10克盐3克酵母3克水165克椰子油15克煮贝果糖水水适量糖50克减肥全麦贝果的做法将除了椰子油的所有原料放入酷...
![低糖低油全麦汉堡胚｜免揉面｜松软好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低糖低油全麦汉堡胚｜免揉面｜松软好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低糖低油全麦汉堡胚｜免揉面｜松软好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
今天做个40%全麦粉的全麦汉堡胚，浓浓的麦香味，微咸，减脂期吃绝绝子！没有厨师机的小伙伴们，赶快安排起来吧！用料波兰种=========高筋面粉60克酵母1.5克水60克主面团=========高筋面粉100克全麦面粉100克鸡蛋50克水65克盐3克糖5克黄油15克装饰：燕麦片或芝麻适量低糖低油...
![朴素的玉米碴的做法和图解,朴素的玉米碴怎么做更好吃]( "朴素的玉米碴的做法和图解,朴素的玉米碴怎么做更好吃")
朴素的玉米碴的做法和图解,朴素的玉米碴怎么做更好吃
小时候看到这个就头疼现在每天晚上来一碗人真的会改变用料玉米碴40克清水800-1000克朴素的玉米碴的做法准备玉米碴。玉米碴清洗干净。锅中做水，水烧开后放入玉米渣。煮15分钟即可。出品，熬制汤有稠感。拍照品尝。小贴士1.开盖煮，盖上盖子容易开锅。2.煮的时候大约...
相关文章
- “夏日减脂特供”柠檬鸡丝｜健康•减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂无油版柠檬百香鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 凉拌芦笋（无油，减脂，健身）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 凉拌鸡丝－低卡低脂减脂健身的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂健身必备“柠檬奶油香煎蘑菇鸡胸肉通心粉”的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂餐｜凉拌柠檬鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂健身菜——辣椒青柠鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- “减脂餐”空气炸锅版无油柠檬香茅鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法