披萨风味烤鸡肉
日式料理3.4W
蛋白质高,不胖
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
鸡胸肉(用木头杆等敲打成1cm厚。裹食油和白料酒) | 300g |
白料酒 | 1/2勺 |
食油 | 1/2勺 |
A 酱油 | 1勺 |
A 白料酒 | 1勺 |
A 味淋 | 1勺 |
A 淀粉(玉米) | 1/6勺 |
披萨芝士 | 30g以上 |
蛋黄酱 | 10g以上 |
海苔丝,小葱截 | 适量 |
披萨风味烤鸡肉的做法
准备锅。将A用料倒入锅里,中火。拌一拌30~60秒。(沸腾了就灭火)
准备200度烤箱。将步骤1调料涂鸡肉上。将蛋黄酱涂鸡肉上。芝士撒鸡肉上。烤箱盘放烤箱纸。鸡肉放烤箱纸。将烤箱盘推进烤箱里,烤10分钟。
烤好了。将步骤2鸡肉装碟子,撒上小葱截和海苔就可以吃。
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