特下饭的日式饭团
*用心经营每一餐*
用料
米饭 | 适量 |
熟芝麻 | 2勺 |
芝麻油 | 半勺适量 |
肉松 | 两勺 |
胡萝卜切小块 | 2汤勺 |
海苔剪成丝 | |
日式酱油(没有请看下面) | 2勺适量 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 5克 |
米饭,剩饭也行。要比平时吃的量多一点。加熟芝麻,芝麻油拌匀
取一汤勺米饭,放在碗中,掺入肉松,抓匀备用
戴一次性手套,拿起两汤匙的米饭,在手里压紧后在手里压成窝头式,取一小团肉松米团塞入中间的小坑,然后再盖上一汤勺米饭,在手里用力握紧,变成圆形饭团,就像团雪球那样。然后慢慢整形成三角形状。
开小火,平底锅喷少许油,把做好的饭团放在平底锅里煎,接着再做下一个。
调好酱汁,用刷子蘸取少量刷在翻过面的饭团上,再铺上剪好的海苔丝。
海苔丝铺好后,再反过来煎一下煎一下哦
上下两面都煎好后开始煎饭团侧面,记得刷酱料
开动喽。事实证明多做了一杯米饭是正确的😂😂
小贴士
1、米饭饭团要握紧才行,不够紧的话,翻来翻去煎的时候会散成炒米饭的😅
2、可以利用饭团模具来做,同样也要握紧饭团
3、每一面刷少许酱料就好
4、全程小火便于操作
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