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减肥素菜包子

包子3.23W
减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

面粉:
230-250克
酵母 5克
面粉 500克
40-80克
馅料:
鸡蛋 3个
木耳 适量
萝卜 1根
老豆腐 1块
粉丝 1把
虾米 100克
1根
蚝油 3勺
酱油 2勺
20克
香油 2勺
鸡精 2勺

减肥素菜包子的做法  

  1. 酵母 水 糖 全部搅拌

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入面粉搅拌均匀

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 像洗衣服那样揉搓,揉成面团光滑,光滑到不粘手就可以

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 醒发1小时 醒发到2倍大,密密麻麻的蜂窝一样就可以

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搓成长条方便切块

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 切成均匀的大小

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 把全部材料切碎,米粉泡发,起锅烧油,把全部食材放入锅中炒,不要炒得太老,最后加上香油,根据个人口味加入适量调味调整

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 擀成一张张

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 包上陷,不会捏的随便捏捏,不会漏就好,毕竟包子好吃不在表面上

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 包好陷的样子

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 锅里加水,水开了马上上锅12.13分钟关火 3分钟再打开盖子,以防包子塌陷。

    减肥素菜包子的做法步骤图,怎么做好吃 第12张