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糙米鸡蛋饼

2.18W
糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃

糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,蛋白质是糙米的主要的营养成分,而蛋白质是人体不可缺少的营养元素,它能够提高人体免疫力,修补组织细胞,促进肌肉和骨骼的愈合!

用料  

鸡蛋2个
糙米200克
开水200克
黑胡椒面5克
橄榄油15克
盐5克

糙米鸡蛋饼的做法  

  1. 把所有食材备好!

    糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃 第2张
  2. 糙米水下锅盖盖上压15分钟

    糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃 第3张
  3. 糙米开盖啦!

    糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃 第4张
  4. 把鸡蛋、盐,黑胡椒加入糙米中,方入菲仕乐28雅阁炒锅

    糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃 第5张
  5. 出锅啦啦啦😄

    糙米鸡蛋饼的做法步骤图,糙米鸡蛋饼怎么做好吃 第6张

小贴士

也可以做成彩色糙米饼,五彩糙米饼,