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巴沙鱼滑蛋脆脆饼

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巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

全麦卷饼 1张
鸡蛋 1个
沙鱼 4块
大白菜叶子 1片

巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法  

  1. 卷饼两边向内卷起来,用牙签定型。烤箱中层,上下火180度烤6分钟后取出、取牙签,一方面可以定型,另一方面卷饼会变得脆脆的。

    巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 巴沙鱼块加入盐、黑胡椒微微入味。然后锅内热油,下鱼块后加点点水,熟。

    巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 白菜叶子切成丁,炒熟。

    巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡蛋打成蛋液后,炒熟。注意还有点点液体形状的时候就关火,用余热拌熟鸡蛋。这儿鸡蛋可以加一些牛奶炒。

  5. 卷饼上,白菜——鸡蛋——鱼块,依次铺好。然后淋了一点番茄酱,撒了一点迷迭香,味道不错~

    巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 巴沙鱼块可以换成虾仁啊,烤肠啊,都行~蛋和叶子的顺序也可以随意~

    巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张