什锦海鲜饼
什锦海鲜饼,新鲜的海鲜包裹着丰富的蔬菜,一口咬下去还能吃到颗粒感的海鲜,是我的非常喜欢的食物之一,每次煎制几十块,把它冷冻起来,再次蒸热或者复煎就可以直接食用,如果怕太油的话也可以先蒸熟冷冻起来再小火复煎!美味完全不打折扣哦!(最近我在想,是不是可以把肉泥调味好,分成每次吃的量,整块冷冻起来)减少调味料的添加也可以变成小宝贝的辅食哦!希望大家喜欢😍😍
用料
马蛟鱼肉 | 455g |
鲜鱿 | 496g |
鲜虾肉 | 257g |
胡萝卜丁 | 108g |
小香芹丁 | 43g |
新鲜甜玉米粒 | 127g |
大葱碎 | 54g |
鸡蛋 | 2个 |
生抽 | 18g |
芝麻油 | 5g |
食用油 | 25g |
葱姜蒜粉 | 1g |
现磨黑胡椒粉 | 1.5g |
白胡椒粉 | 4g |
食用盐 | 7.5g |
木薯淀粉或者玉米淀粉 | 104g |
清水 | 125ml |
高度白酒 | 6.5g |
什锦海鲜饼的做法
1、将虾剥壳(鲜虾可不去虾线),鲜鱿收拾干净并去掉外层膜,马蛟鱼取肉泥(用勺子逆着鱼骨一点一点取肉泥,这次买的鱼不太新鲜啊!💔)!
2、把虾用刀剁碎,鲜鱿切小块后放料理机打碎(虾和鲜鱿不可太细碎,要保留小块颗粒增加口感),鱼肉剁碎或者打碎,再将3种肉混合,覆盖上保鲜膜放冰箱冷藏。
3、把胡萝卜,小香芹,新鲜玉米粒,大葱处理成丁和碎状。
4、(上图缺少高度白酒,木薯淀粉和清水)把所有调料放入到步骤2准备好的肉馅里,顺着一个方向搅拌均匀,然后加入步骤3准备好的蔬菜类再搅拌均匀,然后顺着一个方向搅打肉馅上劲。
肉馅上劲后覆盖上保鲜膜放入冰箱冷藏之前3个小时,然后调料更加入味。
开火煎饼,用勺子压上一勺肉馅放入热锅,再用勺子把肉馅摊平,最好全程小火,等到两年金黄即可出锅。
可以很清楚的看到里面都有些什么蔬菜!
小贴士
食谱的食材和调料比较多样,建议大家将肉类,蔬菜类,调料类可以分3个容器装好,再进行混合!肉馅的比例大概就是马蛟鱼:虾肉:鲜鱿是2:1:1,喜欢吃什么都可以自己调整,然后蔬菜也可以随自己喜欢添加,中餐的魅力就在于不管是新手还是老手,可以根据自己的口味不停的调整,建议调味完成之后可以先煎一小块进行试味,然后再进行调整。希望大家可以在制作美食的过程中可以享受到创作的美妙和乐趣。
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