减脂餐-玉米虾仁土豆饼

儿子爱吃各种饼，冰箱正好省了一堆虾仁需要打扫，就想到做个虾饼，也想念了土豆泥配黄油的味道…营养全面又好做，晚饭再炒个青菜，再好不过了……

用料  

减脂餐-玉米虾仁土豆饼的做法  

1. 土豆切片蒸熟，虾仁用刀背切碎，胡萝卜丝用黄油炒一下。

2. 把步骤1的所有食材放在一起，加胡椒粉、盐、料酒、五香粉、鸡蛋，3勺淀粉、3勺面粉，之后搅拌均匀，腌制15分钟。

3. 电饼铛提前预热，上下两层刷油，将腌好的食材抓一小块放在手中揉成团，再轻按成小饼状放入电饼铛中烙5-10分钟（两面金黄就烙好了）

4. 可以放一些孩子们最爱的番茄酱，就可以开吃了。

小贴士

烙制的时候要时不时打开电饼铛看一下有没有糊，除了虾仁是生的，别的食材都是已熟，所以这道菜很快就熟了，千万注意别糊了。