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减脂：玉米虾仁

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减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

虾仁 适量
青豆 适量
玉米粒 适量
胡萝卜丁 适量
料酒 一小勺
淀粉 一勺
盐 一小勺
味精 少许克

减脂：玉米虾仁的做法  

  1. 取虾仁适量。（我用的速冻虾仁，室温解冻。）

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 在虾仁中加入一小勺料酒拌匀。

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 再加一小勺淀粉，抓匀。

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 准备取适量速冻青豆，胡萝卜丁和玉米粒。

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 锅中热油，加入三色丁，大火爆炒！

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 加入虾仁。

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 大火爆炒，炒至虾仁变色，加入少许盐和味精起锅。（正好今天熬了猪骨汤，所以起锅前我还另加入了一勺猪骨汤调味！超鲜美！）

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 开动吧！

    减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
标签：减脂玉米虾仁 好吃 减脂 玉米 虾仁

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