美味佳肴馆无油低糖豆渣杂粮蛋卷脆片威化饼
饼1.66W
优质碳水，无负担，不能卷成蛋卷因为没放油，直接吃吧，超脆的，像威化饼一样的口感
用料
| 豆渣 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂奶粉 | 30克 |
| 全麦粉 | 30克 |
| 红糖 | 5克 |
| 熟黑芝麻粉或者粒 | 10克 |
无油低糖豆渣杂粮蛋卷脆片威化饼的做法
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好有饱腹感，芝士就是力量。墨西哥饼中式做法味道一点不差。用料马苏里拉芝士碎一把芝士（妙可蓝多）2片黑胡椒适量黄油15克黄瓜、生菜随意鸡蛋1个午餐肉2片芝士墨西哥饼的做法黄瓜或者生菜已经切好备用鸡蛋、午餐肉用黄油煎一下备用做一个面饼再用油酥涂抹好，把所有...
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