不放盐、无猪肉也好吃的咸菜饼
🈲足期间,菜市场七天不允许开放,没有粮食了咋整,外婆大清早拿来一些咸菜,那搜罗一下冰箱食材,咱们做咸菜饼吧,因为猪肉四十一斤,我又不爱吃,所以我们没有存货,就用其他食材替代。
用料
面粉 | 500克 |
食用苏打 | 8克 |
水 | 100克 |
咸菜 | 300克 |
虾皮 | 1大把 |
鸭蛋 | 2只 |
抽肠虾仁 | 10只 |
葱 | 1把 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
不放盐、无猪肉也好吃的咸菜饼的做法
醒面
将500G面粉放入一个较大较轻的盆中,加入少许食用苏打,搅拌,然后缓慢加入少量水,开始和面,像这样后,把盆放在盛有热水的锅里十五分钟,帮助醒面,注意不是滚烫的开水。这个量大概是6-7个饼,可以根据人口调减用量。准备以上食材
虾仁10只,切碎备用
葱一把,切碎备用
鸭蛋2只(鸡蛋亦可)
虾皮一碗(虾皮多点好吃)
咸菜一大盘(切碎)需要注意的是,鸡蛋炒的时候就要是这个状态,前期油多些,后期勤翻炒,然后盛出来。
翻炒馅料
大锅热油,油多放,先丢入虾仁,翻炒,然后放入咸菜,翻炒,再放虾皮、鸡蛋,料酒两勺,酱油两勺(如果感觉自己的咸菜特别咸,酱油减半)翻炒,最后放入葱,翻炒,炒到芳香四溢流口水,关火,盛出来放碗里备用。把醒好的面拿出来,戳一下,恩,很柔软,不错不错。
在台面上铺上保鲜膜,然后面团撕一块下来,用擀面杖铺薄。
放入馅料5勺
捏成大包子的样子。
用擀面杖轻柔地压薄,没办法,妈妈擀的面皮薄,容易破。
食材入锅
用电饼铛不用刷油,如果用电饭煲或者平底锅,建议先刷油再下锅。记得三分钟后翻个面,好不好看,诱不诱人~
出锅,切成四块方便食用。
小贴士
经常忘记编辑食谱,一般直接发圈,最近在减肥,在做减肥餐谱,需要食谱添加喂信15700061735,备注下厨房哈~
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