番茄无糖烘饼
此饼的口感是类似疙瘩糊的,不是那种薄薄煎饼的口感,但是感觉小孩子吃不用怎么嚼易消化哦~
懒惰的我煎了个巨型的,一次性倒入面糊,用铲子向四周推开,差不多满锅了,其实小饼比较美,而且易于操作
由于我这个巨大的饼所以需要不停的颠锅转动饼,我还录了视频可是不会上传。。。翻面也是个技术活,怎么大的饼很容易断掉,煎至两面金黄微焦后跟做玉子烧一样卷起来对半切开,摆盘淋酱,其实这样口感也不错,软软的饼夹杂着脆脆的皮~
1、不喜欢番茄皮的亲可以先把番茄焯一下水去皮
2、最后加牛奶是因为不同的番茄水分不同,可以在最后调整牛奶的用量
3、白砂糖可选,个人觉得加了是更好吃,都不用配番茄酱了,但是糖分啊,减肥的我还是默默不加
用料
番茄 | 2个(250g左右) |
鸡蛋 | 1个(50g左右) |
面粉 | 100g |
牛奶 | 35g |
番茄酱 | 适量 |
白砂糖(可选) | 适量 |
番茄无糖烘饼的做法
番茄剁碎备用
取一大碗,打入鸡蛋,打散鸡蛋然后加入面粉和番茄丁搅拌均匀(白砂糖此处可加)
最后加牛奶搅拌成均匀流畅的面糊
锅中抹油热油,倒入面糊中小火加热至面糊边缘变干,翻面继续煎几分钟
差不多微焦即可出锅,淋上番茄酱~
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