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不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)

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不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图

我的妈妈一直爱研究养生类的知识,芹菜叶的营养元素很多,从小吃到大煎饼。自从毕业离开妈妈7年了,想她的时候就会给自己做个煎饼,这个煎饼是我自己改良的,减肥的选手也可以吃呢~
     冬天蔬菜那么贵~快利用好芹菜叶子给家人做份早餐吧~吃起来绝对没有怪怪的味道呢^_^
     告诉大家一个煎饼变零食的方法,这个适合牙口好的朋友、煎好的煎饼 放在微波炉高火加热五分钟左右、煎饼就十分的脆、特别好吃、冬天刷剧的时候吃再好不过了、而且又那么低脂 健康

用料  

芹菜叶 适量(根据喜好随便放)
鸡蛋 2个
一勺
小米面粉 适量
全麦面粉 适量
鱼露 一勺
十三香 半勺(可放可不放、放了会吃起来很香)
蚝油 一勺
半勺(提鲜)

不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法  

  1. 西芹只要叶子,清洗干净,准备好食材、后面根据面糊的程度加水或者鸡蛋或者面粉

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋放入面粉中 搅成糊糊 见下图

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第3张
  3. 一定要搅拌成能流动的^_^  不能流动加水、少量多次的加!

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第4张
  4. 一定要切碎芹菜叶!这样才会口感棒呆呆,同事也没有芹菜叶那种独特的味道,把调料一起放进去搅拌~ 家里有火腿或者鱼豆腐切碎一起放进去,我最后放了两个鸡蛋

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第5张
  5. 凉锅凉油你能获得一个特别圆的煎饼,(这样可以调整形状)热锅凉油也可以煎,只是面糊倒进去它容易定型了、哈哈哈 ,这个随自己喜好

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第6张
  6. 翻面煎 特别好吃😋

    不用丢掉芹菜叶的早餐煎饼(附煎饼变零食的小技巧)的做法步骤图 第7张

小贴士

我一次做的多,就放冰箱冷冻了,完了想吃的时候微波炉高火热一两分钟, 高火热5分钟 会使煎饼很脆,就像饼干一样、特别好吃 一定要试试,简直就是健康低脂的刷剧零食了!!