绚丽多彩的健康炒饭
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用料
紫包菜(四分之一) | |
鸡蛋(两个) | |
西红柿一个(粉的北方西红柿) | |
芹菜(一小把) | |
宜宾芽菜(一小碟) | |
盐 | |
白糖 | |
蚝油(少许) | |
剩干饭(一大碗,两人食用) |
绚丽多彩的健康炒饭的做法
紫包菜对半切,浸泡洗净后沥水。取四分之一切细丝。
鸡蛋两个打匀。
芹菜洗净沥干。切小粒。
西红柿洗净,去皮切小粒。
芽菜拆包装取小碟。作用是起味。
多一点油,烧热炒散鸡蛋,加入芽菜炒出味,加入包菜丝,剩干饭一大碗,炒啊炒,至包菜软。
加入芹菜粒。番茄粒,少许盐,蚝油,调味,炒匀称就OK.
小贴士
这道菜色彩绚丽,味道多层次,脆香甜酸咸鲜。。。~~
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