法式菌菇鸡肉烩饭

极其简单的低热量、高蛋白增肌大餐——【法式菌菇鸡肉烩饭】，强烈推荐给健身、减肥、减脂的小伙伴们食用。

用料  

法式菌菇鸡肉烩饭的做法  

1. 备料；

2. 先将鸡胸肉、菌菇、洋葱、西兰花、小米椒切块备用；

3. 热锅倒油，待油热过后，放入鸡肉块，翻炒至肉色发白；

4. 然后加入洋葱、菌菇，翻炒片刻后在加入豌豆、胡萝卜丁、西兰花翻炒；

5. 翻炒之后，加入芝士、加入饭、加入水，搅拌均匀盖盖焖锅15分钟；

6. 时间到后，开锅，加入少许的盐、黑胡椒和酱油，搅拌均匀，关火，出锅；

7. 出锅后就可食用啦~