DIY趣多多：牛油果宝塔饭～

自创的牛油果盖饭，超多食材搭配，营养齐全又口感丰富

用料  

DIY趣多多：牛油果宝塔饭～的做法  

1. 准备好食材。蔬菜洗净。

2. 制作三种配料：牛油果切碎用勺子碾压成泥；金枪鱼混合山药泥（提前蒸熟）加千岛酱制成沙拉；番茄切丁，混合少量胡椒粉和盐。

3. 米饭捏成扁圆。

4. 最底层铺金枪鱼沙拉，上面铺牛油果泥。

5. 然后依次铺好紫甘蓝丝、生菜丝、海苔丝、番茄酱还有刚才制作好的番茄沙拉。

6. 最上层铺烤鳗鱼（超市有卖），撒上白芝麻作装饰。

7. 可以开动咯！超级清爽美味～