虾仁蘑菇炒面
室友们都陆陆续续走了,一个人去外面吃太可怜啦,于是开始清冰箱食材。
最喜欢Waitrose的king prawn啦,拿来炒面正合适。有时候烦英国这边很难买到带壳虾,不过虾仁也有虾仁的好处呀嘿嘿。
另外配了一碗腌白菜毛豆汤,妈妈寄来的干菜吃完了,逼得自己动手。
用料
面条 | 150g |
虾仁 | 适量 |
鸡蛋 | 1-2个 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
蘑菇 | 一盒 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
植物油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
虾仁蘑菇炒面的做法
(原谅我一个人没办法拍步骤图🙈)
先把虾仁洗干净,去除虾线,再用海盐腌制三五分钟(如果虾比较腥的话,这一步加一点料酒吧)。这时候会出现粘液,再把虾仁洗干净,加适量盐和淀粉,用手抓匀静置15分钟,这样会让虾仁脆脆的哈。取适量面条下沸水煮,到七八成熟就捞起来冲凉水,避免面条结成一团,这一步可以加一点食用油到面条,搅拌均匀静置。
把蘑菇去蒂清洗干净,(大厨们一般用厨房纸擦干净,不直接水洗)然后下锅煮到七八分熟,捞起来切成片备用。
(如果是减肥人士,提前将处理好的虾仁下沸水焯熟)
取1-2个鸡蛋,加一点点海盐打散,再加一匙牛奶(也可以不加)混合均匀备用。热锅下油,将油加热至七八分热,然后把鸡蛋液、虾仁倒入油锅,到半液体的状态就可以用铲子不断的推蛋液了,并加入蘑菇翻炒。
倒入处理好的面条,加入适量生抽、老抽、蚝油,用筷子不断地搅拌(这时候不要再用铲子了,会把面条切断或者搅成一团)。如果这时候觉得蘑菇或者面条略夹生,可以夹一点点的开水,重复用筷子夹起放下的过程,水收干出锅。
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