柳川丼(味噌蛤蜊饭)
日本江户乡土料理,本质就是味噌蛤蜊饭哈
用料做法简单,且没有油水,健康利减肥!
清淡的鲜滋味,不靠小菜也能飞速扒完的一碗盖浇饭Y
用料
蛤蜊 | |
大葱 | |
生姜 | |
米饭 | |
味啉 | |
味噌 | |
盐 | |
生抽 | |
白芝麻(可选) | |
海苔丝(可选) |
柳川丼(味噌蛤蜊饭)的做法
蛤蜊买来浸水里吐干净沙洗净
烧开水+姜片,蛤蜊快速汆一下(可以半生,以免后面再煮的时候过老),剥开区肉
汆蛤蜊的水留好,一部分倒电饭煲里烧饭,这样米粒自然鲜
大葱切段
味噌化入蛤蜊水,+一大勺味啉、一勺生抽(根据自家酱油咸度定量)、一小勺糖(味啉本来就甜,这个可以不加)-> 味噌汤煮沸
味噌汤+葱段煮
然后+蛤蜊肉煮熟,适当撒盐调味,收汁
以上做好后浇在盛好的饭上
撒炒香的白芝麻、海苔丝点缀
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