米饭嘉年华
碰上不爱吃饭的小朋友,大人是绞尽脑汁。无论是食物的味道还是外形上都想尽了办法,这个饭团很简单,可以给小朋友试试,我家娃就很爱
用料
大米 | 适量 |
香肠 | 适量 |
萝卜干 | 适量 |
小白菜 | 适量 |
胡萝卜 | 1/3个 |
干香菇 | 适量 |
青椒 | 半个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
米饭嘉年华的做法
将腊肠、萝卜干、小白菜、胡萝卜和干香菇(记得要先泡软)洗净并切成粒状,分开搁置备用
将白米(有点粘性的米比较好)洗净,与腊肠丁一同搅拌均匀后放入电饭锅煮熟。
将萝卜干、小白菜、胡萝卜和香菇倒入热水中,加少量油盐烫熟后滤干水分,并用厨房用纸吸干水分。
将煮熟的饭分成三份,分别拌匀成胡萝卜萝卜、香菇、小白菜三种都有香肠丁的菜饭,并加入适量油、盐调味拌匀。可以压到方形模具中,先做成三色米饭拼盘的样子
类似这样的,每一口都有饭和菜
又或者把所有的食材和米饭混合,然后用饭团模具做成不同的形状
配菜不同,饭团的花色也不同
可以混搭,也可以味道单纯一些,自己喜欢就好。上班午餐的便当、野餐的饭团、哄孩子吃饭的神器,都是不错的。
小贴士
1、要选择有黏性的大米,煮饭的时候不能水太少,否则压制饭团的时候米饭容易松散开,就不成团了。
2、娃还小的时候就用这个哄她吃饭,好多年过去了,娃看见图片还是忍不住的的“哇”的称赞,卖相还是可以的。
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