芝士鸡肉饭团
这道菜主演是自己在家晚上肚子饿用剩料做的,顺带解决一下剩饭,这里是烤箱版如果没有烤箱可以用微波炉加热,不过那样最好直接放在碗里,毕竟温度不过你要注意有没有熟
用料
鸡胸肉 | 一小块 |
花椒粉 | |
胡椒粉 | |
青椒 | |
麻油 | |
盐 | |
隔夜饭 | 一碗 |
芝士 |
芝士鸡肉饭团的做法
剩饭如果在冰箱有点久,硬了的话,建议大家用饭勺压碎,加点水让他变的稍微柔软点,水不用太多,当然多了你也可以把水倒了,记得把水倒干净,放微波炉中高火转1分钟,让饭变的柔软一些。
然后进行调味,这这一部最关键,好不好吃全看它,加香油提味,因为量要看饭我这边差不多是饭碗里满满一碗,香油是差不多2~3勺,韩式的那种汤匙,进行搅拌有手套最好,没有的话汤匙搞定,搅拌均匀,看到米饭泛着均匀的油光就可以了
然后加入胡椒,这边黑白胡椒都可以主要是去掉鸡肉的腥味,和油腻的味道,还是刚刚的汤匙,均匀铺满汤匙,量汤匙左右,记得是铺满,不是满满两汤匙,盖住汤匙底部就行。
接着是花椒,还是刚刚的汤匙和方法1勺到1勺半左右,花椒主要提鲜,不用像胡椒那么多
然后加盐,我的量不多,看个人口味,我加了两勺调味勺的盐平勺~
把鸡肉切成中指指甲盖大小的鸡丁,因为我这里是包的饭团所以鸡丁会小一点,当然也方便入味
我这边选用的青椒是长得想青阳椒的辣椒,我自己比较爱吃辣,可以吃辣的朋友可以加,要是不能,可以用不辣的辣椒替代,记得切的小一点,因为做的是饭团~我是直接顺切的,切成一个个小圈,再乱切把它进一步切碎。如果不爱吃辣椒的朋友可以放些蔬菜,卷心菜啊~蘑菇啊~切小一点就行
把切好的辅料全部倒入饭里搅拌均匀,如果有芝士可以再撒些芝士在里面搅拌均匀
最后用锡纸包成一个个球球,放入烤箱中烤制就可以了,因为有锡纸包在里面的食材水份不太会流失,150度烤10分钟左右,这里烤箱温度每家都不太一样,我的是aca温度偏高。
完成
小贴士
如果是郊游,带饭,这种饭团挺方便的,锡纸也能很好的锁住温度。自己再家里也可以像做焗飯一样最后放芝士盖上锡纸,做一道比较简单的焗飯
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