彩虹藜麦海苔饭团
饭团2.04W
藜麦是一种超级食物,营养丰富,低糖、低脂、低热量、不含麸质。优质藜麦的蛋白质含量高达16——22%,减脂爱美人士优选
用料
熟藜麦 | 适量 |
熟米饭 | 适量 |
胡萝卜丝 | 适量 |
黄瓜丝 | 适量 |
青红椒切丁 | 适量 |
芝麻海苔碎 | 适量 |
自制香菇酱 | 适量 |
彩虹藜麦海苔饭团的做法
1.米饭揉成小团子,撒上芝麻海苔碎。
2.如图摆盘,随个人喜好,怎么好看怎么来。
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