粽宝の海苔藜麦团

用料  

粽宝の海苔藜麦团的做法  

1. 食材

2. 藜麦浸泡15分钟左右！

3. 胡萝卜切丁

4. 黄瓜切丁

5. 生菜叶去茎留叶切沫

6. 鲜虾开背去虾线

7. 先把除黄瓜的所有食材焯水，捞出待用！

8. 把白米饭和藜麦饭混合均匀

9. 加适量宝宝盐！

10. 加入所有食材混合均匀！

11. 再加适量宝宝盐和酱油调味！

12. 东远海苔剪成条状备用

13. 带手套把混合好的饭捏成一团，一定要捏实，尤其是黄瓜很容易跑出来，所以捏时候要压实！把捏好的饭团放在海苔条的一端卷起来！

14. 细节图

15. 超级美味！

16. 我们家宝贝非常喜欢吃！

小贴士

忘记带自制肉松了，有肉松可以加些肉松，口味更好！