无限青椒盖饭
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简单好吃健康
用料
青椒(根据地区差异大小不同调整数量) | 5个 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
鸡粉 | 一小匙 |
芝麻油 | 一大匙 |
胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
柴鱼片 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
无限青椒盖饭的做法
把青椒洗净切丝备用。
放入金枪鱼、芝麻油、鸡粉、胡椒、盐拌匀
放入微波炉中加热三分钟
撒上芝麻和柴鱼片,拌一下就好了
小贴士
减肥人士可以不加饭直接吃菜,味道也不苦,非常好吃。
金枪鱼罐头根据个人喜好有油浸的和水浸的,想低卡路里的就选水浸的
鸡粉可换成其他提鲜的调料
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