10个月以上辅食牛肉芹菜饺子
很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食,就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻,老人拿出来煮一煮非常快
而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好,
这个搭配吃起来味道也很好,很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜,不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味,真的很好吃哦
也可以根据自己的喜好进行搭配,放跟多材料,饺子皮我是买的,也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮,这样孩子会更喜欢哦
牛肉补铁效果很好,所以平时可以多给孩子吃牛肉,让孩子身体好而且越来越聪明
用料
牛肉100g 芹菜100g芹菜水10g 黑木耳15g胡萝卜50g 葱30g 芝麻适量 酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g |
10个月以上辅食牛肉芹菜饺子的做法
芹菜切碎加2g盐混合一下,可以把水挤出来 这样包饺子就不会很多水,
挤出来的水不要都倒了,留10g水备用
这个牛肉切碎用筷子边倒水边搅拌,把10g水全部打进去 这样吃起来肉会更好吃
把胡萝卜丝黑木耳15g胡萝卜50g放进碗里,一岁以上加一些调味料酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g
最后把肉跟芹菜还有葱一起混合均匀即可
饺子皮放入馅,边缘沾水
对折好黏住
然后再两头黏住就是一个元宝的性状
锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可
锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可
一岁以后加调味料也可以不加,大人吃可以加我配方里的比例 味道很不错哦
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