麻辣鸡丝面
宜食 推荐250g/天 ≈ 1中盘
好吃易消化,是炎热的夏天最适合吃的一道凉面,拌着鸡丝和黄瓜,淋上酱料,还有一点点红油,清香可口,惬意的夏天。
用料
碱水面 | 200g |
鸡胸 | 1小碗 |
葱 | 3根 |
姜 | 3片 |
大葱 | 3小段 |
黄瓜 | 1/4个 |
胡萝卜 | 1/2个 |
胡椒粉、白芝麻、花椒粉、花生碎 | 适量 |
麻辣鸡丝面的做法
制作椒麻油:锅中倒大量油,加入葱段,姜片烧至冒烟,捞出弃之,把热油倒入装有辣椒粉、花椒粉、白芝麻的碗中,辣椒油完成。
面条入冷水锅,煮熟,捞起过凉水,放入篓子里倒入适量熟油拌匀,在电风扇旁吹凉。
调一碗酱汁:生抽、麻油、醋、糖,按照4:2:2:1的比例倒入一个碗中,调匀备用。
熟鸡胸肉撕成细丝;黄瓜,胡萝卜分别切丝备用。
晾凉的面条装碗,铺上黄瓜丝,胡萝卜丝,熟鸡丝,撒花生碎,最后倒入酱汁和椒麻油拌匀,完成!
小贴士
辣椒粉、花椒粉大家可以根据自己的口味去添加,喜欢吃麻辣的可以多加点。
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