简单易学的夏季午餐面
用料
鸡蛋 | 1—3枚均可 |
番茄 | 2个 |
面条(推荐买超市的手工面或者刀削面,比挂面更好吃) | 根据人数,这里以300g为例 |
小白菜/生菜/苋菜/绿包菜(应季绿叶菜可以煮的一般都行) | 200g(菜可以多一些,更好吃) |
白芝麻 | 2—3小勺 |
生姜和蒜(调味用,如果不喜欢可以不加) | 适量 |
辣椒 | 半根—1根(如果喜欢吃辣一点的可以多一点,不喜欢辣的可以不要 |
简单易学的夏季午餐面的做法
准备食材,洗净
准备食材
番茄切小块,鸡蛋打散
辣椒切小丁,蒜和姜切末(图片上没有加姜)
炒芝麻(家里没芝麻的可忽略这步及下一步,但加了芝麻的好吃)
趁着锅里是干的没水没油的时候挖两勺芝麻撒锅里,翻炒,用小火不停地翻搅,不然芝麻会在加热过程中乱蹦...这一步是为了把生芝麻炒熟。等到芝麻表面泛黄,就差不多了。芝麻很快就会炒好,不会用太久。把炒好的芝麻倒进研钵里,加入一平勺盐。
用捣捶碾压。如果上边芝麻炒的好,在这里你会闻到特别香特别香的芝麻味~
碾成粉末
把压好的芝麻粉盛进一个干燥的容器里。
锅里加适量油,炒鸡蛋。不用加盐,喜欢吃嫩一点的鸡蛋的话就不要炒太狠,等凝固了稍微再翻翻就可以
炒好的鸡蛋盛出来
再加适量油,下锅番茄,加水,过程中加的调料有:盐,老抽,味精。
锅里加水煮面条
等面条煮到快熟的时候,把绿叶菜加进去,随着面条一起稍微煮一下。
煮好的面条和菜可先以盛到凉开水或者冰水里过一下,这样面条表面会更滑,也刚好降降温。在煮面的过程中可以把辣椒、蒜、姜放到研钵里,捣碎
捣好以后,加一点饮用水、生抽、醋、少量盐、味精、小磨香油调成小半碗汁
碗里放一点面条
浇上炒好的番茄、鸡蛋、以及最后调好的酱汁。
撒上芝麻粉
搅拌一下,就可以开饭啦~
回顾一下完整的步骤图~
这是自己煮的茶叶蛋,如果有人喜欢的话下次再来传菜谱 ❤
小贴士
这个面条算是妈妈教做的菜里第一个完整记录下来的,虽然很简单,但还是赶来发个菜谱纪念下。每次吃起来都会有家的味道~
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