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宝宝辅食 蔬菜鸡肉星星面

2.22W
宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图

宝宝可以吃肉的时候就可以给他做了,一般6.7个月就可以,没有具体的月份要求。

用料  

鲜小鸡胸肉 半条
生菜 4片
小白菜 1颗
油麦菜 1小颗
星星面 20克
柠檬 2片
清水 适量
姜片 1片

宝宝辅食 蔬菜鸡肉星星面的做法  

  1. 鸡胸肉去筋膜清洗后与柠檬、姜一起放入水中浸泡20分钟。

    宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图 第2张
  2. 将浸泡好的肉切成小块儿。起锅放入冷水,将鸡肉放入煮熟。

    宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图 第3张
  3. 晾凉的鸡肉切成碎末,

    宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图 第4张
  4. 星星面提前放入水中浸泡10分钟左右,蔬菜切成碎末,与鸡肉一起放入水中煮。

    宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图 第5张
  5. 星星面煮熟放置合适温度就可以给宝宝食用了。

    宝宝辅食  蔬菜鸡肉星星面的做法步骤图 第6张

小贴士

1.星星面属于意面,提前浸泡下更容易熟,如果换成其它面,就按照面说明去煮。
2.鸡肉我是一下做了两条的量,实际就用了半条,这个看宝宝食用量可随意增减。
3.我用的生菜是自家桃园中种的有机小生菜,很小的那种,如果是超市出售的就减量。
4.宝宝小的话就蔬菜和鸡肉打泥,面换成碎碎面,这个按照宝宝实际情况来更换就可以。