青蔬野菜筠弱汤面,低GI美味厨房
面条2.46W
用料
15克 乾香菇100克溫水450 克 蔬菜高湯60克 紅薩萄,去皮,切絲(約0.3公分)60克小白菜,切段(約3公分) | |
100克 紅鳳菜,取葉,切段(約3公分)1/2-1茶匙鹽,依個人口味調整1/8-1/4茶匙白胡椒粉5克姜,切絲150克 蒟蒻面,以剪刀剪成兩段 | |
白芝麻少许 |
青蔬野菜筠弱汤面,低GI美味厨房的做法
1 將乾香菇和溫水放入碗中,泡軟後切條(約0.5公分),保留香菇水备用。
2 將泡軟的香菇、香菇水和蔬菜高湯放入主鍋,以7分/100°℃/速度1烹煮。
3 加入紅羅萄、小白菜、紅鳳菜、盐、白胡椒粉和董,以3分/100℃/速度1烹煮。
4 加入筠類,以3分/100℃/速度 小勺烹煮,撒上白芝麻,即可享用。ok
-
每天必吃凉拌面的做法和图解,每天必吃凉拌面怎么做更好吃
夏天经常在外面买凉面吃的小伙伴一定要试试这个凉拌面,完胜路边摊的味道,还干净实惠,为什么不呢?用料细面条100克黄瓜1根胡萝卜1/4根香菜1根花生米20克生抽2勺香醋2勺蚝油1/2勺白糖1/4勺秘制辣椒油2勺芝麻酱1勺老抽1/2勺香油5滴盐适量(看个人口味加一丢丢)白熟芝麻1...
-
打面忘记加酵母怎么办的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料高筋面粉1000克打面忘记加酵母怎么办的做法忘记加酵母,马上把干酵母用4倍水化开,慢速揉入面团,切记,最好不要到这种低级错误加水和酵母后面筋重组了,在搅拌到位就可以了...
-
羊肉汤面手擀面的做法和图解,羊肉汤面手擀面怎么做更好吃
和一块面亲手擀一碗手擀面,给全家人当早餐,吃完面把汤也喝干了,暖暖的,为新一天加满能量💪这个菜谱用来做牛肉面,羊肉面都可以哦,简单好吃又营养😘用料羊肉适量油麦菜适量面粉适量葱花适量海鲜酱油适量盐适量水适量羊肉汤面手擀面的做法和一块面,我这次做2个人的,用了...
-
麻酱凉拌面夏日必备的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料芝麻酱1勺(热水稀释)面条1份(如图所示一小把)黄瓜1根葱0.1根蒜4瓣香菜3根醋2勺生抽3勺白芝麻10克(来一小把就行)盐10克(如图所示小半勺)老抽0.1勺(就来那么一丢丢)辣椒面2勺(根据自己放着看,不能吃辣就拉一小勺)花椒粉5粒(有花椒粉最好来小半勺,没有就拍碎几粒也行)麻酱凉...
相关文章
- 酱香什锦炒宽粉,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 八宝冬粉,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 起司鸡肉冬粉汤,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 适合厨房小白,低脂低卡、营养又美味的西红柿蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 泰式肉末炒冬粉,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 菠菜青酱意粉--低卡低Gi低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 麻油海鲜冬粉汤,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 五香冬菇粉丝汤,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 清蒸鲜鱼宽粉煲,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 担仔宽汤粉,低GI美味厨房的烹饪做法,大厨教你详细做法