儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤
老大一岁多因某些原因住进了儿童医院 ,天天吊针看的老母亲我很心疼,一下子瘦了好多斤,就发誓要增强她的抵抗力少生病!!亲自实验每个月喝一次,大宝真的没怎么病过了,偶尔发烧第二天都能自己扛过去了,当然运动也有在不断加强🤓
用料
三人份羊肚菌 | 20克大概15粒左右 |
龙骨 | 两大块 |
盐 | 适量 |
儿童免疫力提高的法宝 羊肚菌龙骨汤的做法
70度温水泡发 泡软能用手捏出水状态后简单冲洗一下,跟普通蘑菇是同样泡法 泡发水倒掉
家里买的是这个牌子的炖盅 加水预热准备炖2个半小时,用的是配套的高盅,一小盅倒出来有三碗 家里人也爱吃
两块龙骨热水滚一下去腥心理安慰卫生,另外两块我要给二宝做辅食用的便一起煮
放入炖盅炖2个半小时,静候佳音好了加点盐,完美
凑图
小贴士
羊肚菌一定要温水泡发 热水营养会烫没了 切记放了红枣味道会串味 给宝宝还是简简单单的吧 纯属记录一下自己爱心餐 不喜勿喷😅
-
补肾黑发养生粥的做法和图解,补肾黑发养生粥怎么做更好吃
食补是一种很棒的方式,这款粥里含有很多种黑色的谷物,如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦!当然也适合男士,因为确实很好喝哒。有人会说,这粥怎么能跟药比?对的,是不可以跟药相提并论,但是食补本身就是一个慢慢调养的过程,所以希望通过食补来调养的小伙伴们,记得坚持喝哦...
-
什锦粥(病号餐版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料盐2勺左右鸡汁少许香油少许皮蛋1个蔬菜(时令)少许切丝鸡腿,午餐肉,狮子头等等有什么放什么片米饭适量碗葱(葱油更好)若干勺油(有葱油就不放了)少量什锦粥(病号餐版)的做法冷水加米饭先泡((不泡也行直接下锅小火))加少许盐和鸡汁和油一起煮,这个时候就可以切肉了...
-
大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
把闷在家里做的菜都记录一遍,为老了饿了馋了留一点希望。用料虾7只干贝1粒大米1杯芹菜3根姜2片水6杯鱼露1勺香菜1根白胡椒粉少许大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的做法看步骤呀!米浸泡虾开背煎虾头入姜入干贝熬汤入大米和虾背呀撒上香菜帮鱼露,高么快吃呀!小贴士米和水1:...
-
沙虫瘦肉白菜粥的做法和图解,沙虫瘦肉白菜粥怎么做更好吃
北海特产沙虫,拿来煮粥非常鲜美,营养丰富。用料大米1.5杯瘦肉100克沙虫50克20条左右娃娃菜1颗盐10克沙虫瘦肉白菜粥的做法沙虫干不用洗哦,直接去掉头上沙囊,剪1-2厘米小段娃娃菜切丝猪肉切丝,拿盐,生粉腌一下加一点油,开小火,把沙虫干煎到金黄色(这一步非常重要,不煎不出...
相关文章
- 羊肚菌苹果瘦肉汤(提高免疫力)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补气提高免疫力的羊肚菌药膳汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 提高免疫力的鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼➕排骨炖汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 羊肚菌鹿茸菇汤。提高免疫力的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 羊肚菌花胶炖乌鸡汤(提高免疫力)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 提高免疫力的快手菜《香煎羊肚菌》的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “羊肚菌山药龙骨汤”健脾养胃,提高免疫力的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 抗病毒提高免疫力的羊肚菌健胃消食汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 提高免疫力的超鲜羊肚菌汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 提高免疫力-羊肚菌松茸鸽子药膳汤的烹饪做法,大厨教你详细做法