超级美味紫薯牛奶🍠🥛甜点(简单·快速·不用蒸锅版本)
因为买了一整箱紫薯(在减脂期,紫薯富含钾),所以就变着法的想做出方便快捷的紫薯食品,但是本人太菜不会用蒸锅,所以我就自己研究出来一种方法来制作美味的紫薯甜品,不加糖,富含营养,还很可口哦,快一起来试试吧~
用料
紫薯 | 1个 |
牛奶 | 100克 |
淀粉 | 适量 |
超级美味紫薯牛奶🍠🥛甜点(简单·快速·不用蒸锅版本)的做法
先把紫薯洗净削皮,切成条状,放入平底锅(我的是不粘锅)煎几分钟。⭐注意:不放油哦!
等到紫薯有香味了就倒入1:1的牛奶和水,盖上锅盖转小火煮8分钟。⭐注意:时间根据自己的红薯大小和水量控制,害怕粘锅也可以多次搅动。
拿出一个小碗,放入淀粉和水,比例是1:4,自己看着办,然后倒入锅中,用铲子搅动,过一会会就会粘稠,变成漂亮的淡紫色。然后就可以出锅啦!
小贴士
有什么不明白的可以问我哦!多多交流~
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