皂米麦片牛奶粥

听名字就知道里面有皂米、麦片、牛奶，作为早餐很营养哦。

用料  

皂米麦片牛奶粥的做法  

1. 皂米提前浸泡一晚，第二天早上备用。

2. 我用的是这个麦片，粗纤维高蛋白，很适合早餐，取少量，加水放入锅中，把皂米一起放入锅中。

3. 小火煮30分钟，煮成粥状，这时水分也变得很少，加牛奶进去。

4. 边搅拌边煮到牛奶稍稍沸腾，就可以吃了，是不是很简单。