紫薯小米粥 8+宝宝辅食
粥1.62W
宝宝吃紫薯小米粥对身体健康会有很多的好处,因为紫薯是属于粗粮类的食物,能够有效的帮助增加体力,还能够帮助消化,小米有防止消化不良的功效,同时能够预防呕吐。
用料
紫薯 | 30克 |
小米 | 25克 |
清水 | 适量 |
核桃油 | 几滴 |
白芝麻猪肝粉 | 适量 |
紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法
紫薯洗净去皮切小块。
锅中加入洗净的小米+清水+紫薯块,开大火煮开。
小火慢煮直至软烂。
吃之前滴核桃油。
撒白芝麻猪肝粉拌匀,开饭!
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