平民燕窝---红枣牛奶银耳羹
红枣银耳羹功效堪比燕窝
不仅能够补血抗衰老,还能增强免疫力
坚持每周喝俩次,气色变得红润有光泽。
爱美的你还不行动起来😝
如果你尝了“活银耳羹”
当嘴留余香的时候
你就知道尝试是值得……
用料
古田鲜银耳 | 1/4朵 |
鲜牛奶 | 250ml |
羌无红枣 | 8颗 |
枸杞 | 少量 |
冰糖 | 适量 |
平民燕窝---红枣牛奶银耳羹的做法
准备1/4鲜银耳,泡发10分钟就可以
银耳撕成小朵,红枣洗净
把洗净的鲜银耳和红枣放入砂锅,加入沒过银耳的清水
砂锅预热一分钟,转大火煮开,加入冰糖,煮开后,锅盖要留一点缝隙,容易pu锅,然后转小火煮30分钟左右,期间要经常搅拌,防止粘锅,煮至银耳出胶
加入一袋牛奶,一点枸杞,小火煮20分钟,期间也要不停的搅拌,防止粘锅
完成,享受健康美味吧!
小贴士
💜💟我用的是古田鲜银耳,20-30分钟就可以出胶了
💜💟如果是干银耳需要泡发,需要煮时间长一些
💜💟砂锅需要小火预热1分钟,防止砂锅炸裂
-
百合莲子薏米枸杞粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
-
养生粥🍠食谱做法大全,超简单的养生粥🍠做法步骤
最近看了儿童食谱,把它记了下来孩子早餐配一碗粥,唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓,不要长时间浸洗,不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅,不要用高压锅,避免米粒赌住气孔,引起爆炸,特别是小米。夏季比较热,煮豆子类的粥,可以提前泡好,用保鲜膜封住,放在冰箱里。用料一:二...
-
排骨大虾粥食谱做法大全,超简单的排骨大虾粥做法步骤
用料大米100克小肋排150克大虾6-8只盐适量食用油一小匙白胡椒粉少许排骨大虾粥的做法大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去血沫,捞出控水;虾去头,剥壳,留尾部的少许虾壳,用小刀在剥出的虾背上划一刀,挑出虾线,冲洗干净,并沥干水分待用;砂锅...
-
山药绿豆百合粥的做法和图解,山药绿豆百合粥怎么做更好吃
排毒养颜的。最主要排肝脏的毒用料绿豆山药百合大米山药绿豆百合粥的做法最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗切好的山药,接着加百合。到这一步我是直接放了提前做好的米饭,因为这样很快。...
相关文章
- 平价版燕窝—银耳红枣羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 平民燕窝——莲子百合银耳羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 银耳桃胶莲子羹|养颜平民版燕窝的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 咱平民的燕窝-红枣银耳羹的详细做法,咱平民的燕窝-红枣银耳羹做法技巧
- 红枣银耳牛奶炖燕窝的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 成本十块钱不用的平民燕窝——桃胶银耳雪燕牛奶的详细做法,成本十块钱不用的平民燕窝——桃胶银耳雪燕牛奶做法技巧
- 平民燕窝👩🏻🍳~银耳百合莲子枸杞红枣羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 平民燕窝—银耳莲子红枣糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 平民燕窝羹食谱做法大全,超简单的平民燕窝羹做法步骤
- 银耳羹(❤️平民燕窝❤️)的烹饪做法,大厨教你详细做法