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宝宝辅食:香芹茄子肉绒粥

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宝宝辅食:香芹茄子肉绒粥的做法步骤图

别看样式简单营养可不简单!

🌱 香芹提鲜,补充维生素和膳食纤维

🌱 紫茄子含有丰富的维生素E和维生素P,保护心血管,保持血小板正常

🌱 肉绒把大分子蛋白分解成了宝宝易吸收的小分子蛋白,为宝宝补充蛋白质及铁元素。

🌱 每天都为宝宝准备营养早餐🍱 愿宝宝们健康成长~

用料  

香芹 一小段(选较嫩处)
茄子 一块
妈妈家鸡肉香菇绒
大米
小米

宝宝辅食:香芹茄子肉绒的做法  

  1. 1、高压锅做二米粥

  2. 2、取香芹较嫩的部分,放入沸水中煮熟,捞出,剁碎

  3. 3、紫茄子去皮,切片,放入微波炉里叮熟,或者锅蒸熟。用研磨碗研碎

  4. 4、香芹、茄子放入煮好的粥里,撒上妈妈家肉绒即可~

    宝宝辅食:香芹茄子肉绒粥的做法步骤图 第2张